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今週の目標を設定し、実行スコアを記録しましょう

今週の目標

実行スコア

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💡 効果的な週間目標のコツ

•具体的で測定可能な目標を設定する
•1週間で現実的に達成可能な範囲に設定する
•12週間目標との関連性を意識する
•日曜日の夕方に実行スコアを振り返る